Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1397g | 6428kcal | 83.8g | 628.8g | 405.3g | 14g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 105g | 409kcal | 0.2g | 101.7g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 349g | 1118kcal | 38.4g | 220.1g | 9.8g | 41.9g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 140g | 559kcal | 9.8g | 2.8g | 55.9g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1817g | 701kcal | 2.9g | 148.2g | 1.6g | 27.2g | |
Annoskoko tuplana | 7616g | 18429kcal | 270.2g | 2203.2g | 945.2g | 166.2g | |
Valittu annoskoko | 3808g | 9215kcal | 135.1g | 1101.6g | 472.6g | 83.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1904g | 4607kcal | 67.6g | 550.8g | 236.3g | 41.6g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.5g | 28.9g | 12.4g | 2.2g |