Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 146g | 95kcal | 2.3g | 21.9g | 0.1g | 2g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 102g | 117kcal | 14.3g | 1g | 6.1g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 59g | 105kcal | 1.5g | 4.1g | 8.8g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 73g | 44kcal | 0.7g | 3.3g | 2.9g | 0.4g | |
| Oliiviöljy | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 763g | 747kcal | 37.6g | 60.6g | 38.8g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 382g | 374kcal | 18.8g | 30.3g | 19.4g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 187kcal | 9.4g | 15.2g | 9.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 7.9g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu