Pappilan kaalipiirakka
Suikaloi kaali ja pienennä sipuli.
Ruskista ne voissa padassa ja lisää hieman vettä ja mausteet.
Hauduta kannen alla kypsäksi.
Kauli taikinasta kaksi levyä.
Laita täyte toiselle levylle ja peitä toisella levyllä Valele vedellä ja pistele haarukalla reikiä.
Kypsennä 225 asteessa, uunissa 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Terhitytti
Ruskista ne voissa padassa ja lisää hieman vettä ja mausteet.
Hauduta kannen alla kypsäksi.
Kauli taikinasta kaksi levyä.
Laita täyte toiselle levylle ja peitä toisella levyllä Valele vedellä ja pistele haarukalla reikiä.
Kypsennä 225 asteessa, uunissa 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 2800g | 778kcal | 33.3g | 113.7g | 5.6g | 58.8g | |
| Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Voi 40% rasvaa | 40g | 150kcal | 0.8g | 0.8g | 16.3g | 0g | |
| Piirakkataikina Sunnuntai | 800g | 2960kcal | 40g | 256g | 200g | 16g | |
| Siirappi, tumma | 60g | 192kcal | 0.1g | 44.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7620g | 8226kcal | 151.2g | 840.4g | 444.2g | 153.4g | |
| Valittu annoskoko | 3810g | 4113kcal | 75.6g | 420.2g | 222.1g | 76.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1905g | 2057kcal | 37.8g | 210.1g | 111.1g | 38.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2g | 11g | 5.8g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu