Siskonmakkarakeitto

Hyppysellinen suolaa ja 3-5 maustepippuria

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Digihemppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 167g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g1.1g2.6kcal0g0.3g0.1g0g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi1.1g3kcal0g0.6g0.1g0g
Lanttu 22g6.4kcal0.2g1g0.1g0.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g44g12kcal0.3g2.6g0.1g1.1g
Palsternakka 5.6g3.5kcal0g0.7g0g0.2g
Selleri, annos 50g5.6g0.8kcal0.1g0.2g0g0g
Purjosipuli 2.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Peruna, keskikokoinen 60g89g53kcal1.3g11.5g0.1g0.8g
Raakamakkara, siskonmakkara 44g94kcal4.4g0.4g8.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana764g353kcal12.6g34.8g17.8g5g
Valittu annoskoko382g177kcal6.3g17.4g8.9g2.5g
Annoskoko puolitettuna191g88kcal3.2g8.7g4.5g1.3g
Arvot/100g100g46kcal1.6g4.6g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90058