Raejuustopaistos valio
Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos voideltuun vuokaan.
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
Paista 200 asteessa n. 30min.
Tarjoa haaleana mansikkakeiton kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Kirsit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 125g | 100kcal | 16.3g | 2.5g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 125g | 200kcal | 3.4g | 3.4g | 18.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 24g | 141kcal | 5.1g | 1.3g | 12.3g | 2.8g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 3.8g | 24kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 1355kcal | 66.2g | 73g | 86g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 677kcal | 33.1g | 36.5g | 43g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 339kcal | 16.6g | 18.3g | 21.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 8.7g | 9.5g | 11.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu