Meidän salaatti
Tomaattia, kurkkua, paprikaa, kevätsipulia ja jääsalaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 83g | 17kcal | 0.5g | 3.2g | 0.2g | 1.2g | |
| Kurkku, tuore | 92g | 9kcal | 0.5g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika, punainen | 42g | 11kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 146g | 15kcal | 1.6g | 1.2g | 0.3g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 114kcal | 6.6g | 17.2g | 1.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 57kcal | 3.3g | 8.6g | 0.9g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 29kcal | 1.7g | 4.3g | 0.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu