Pannukakku
4dl vehnäjauhoja
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
2dl sokeria
1tl leivinjauhetta
1rkl vaniliasokeria
8dl kevytmaitoa
3 kananmunaa
100g sulatettua voita (80%)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 649g | 2272kcal | 77.9g | 460.9g | 13.6g | 19.5g | |
| Sokeri | 424g | 1723kcal | 0g | 424g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 38g | 150kcal | 0g | 37.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 1997g | 919kcal | 63.9g | 95.9g | 30g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 449g | 566kcal | 49.4g | 1.3g | 40.4g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 250g | 1823kcal | 2.5g | 2.5g | 199.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7640g | 14948kcal | 388.6g | 2052.8g | 567.4g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 3820g | 7474kcal | 194.3g | 1026.4g | 283.7g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1910g | 3737kcal | 97.2g | 513.2g | 141.9g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 5.1g | 26.9g | 7.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu