Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		41g	31kcal	0.8g	6.4g	0.1g	0.4g
Vesi		177g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		32g	10kcal	0.3g	1.7g	0.1g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		42g	69kcal	7.9g	0g	4.2g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		17g	1.7kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		26g	11kcal	0.4g	2.1g	0.1g	0.8g
Keittojuurekset, Rainbow		21g	5.2kcal	0.2g	1g	0.1g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		26g	9kcal	0.7g	1.2g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		2.3g	6.4kcal	0.2g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	766g	286kcal	21.4g	25.6g	10.4g	2.4g
	Valittu annoskoko	383g	143kcal	10.7g	12.8g	5.2g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	192g	72kcal	5.4g	6.4g	2.6g	0.6g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.8g	3.3g	1.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu