Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 66g | 94kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Sokeri | 77g | 311kcal | 0g | 76.4g | 0g | 0g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 60g | 432kcal | 0.5g | 0.5g | 48g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 78g | 268kcal | 7.9g | 54.6g | 0.9g | 2.7g | |
Leivinjauhe | 3g | 5.3kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 30g | 14kcal | 0.9g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 26g | 104kcal | 0g | 25.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 9g | 4.1kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Mantelilastu (A la meira) | 30g | 180kcal | 7.2g | 2g | 16.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 768g | 2863kcal | 51.8g | 332.6g | 145.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 384g | 1431kcal | 25.9g | 166.3g | 72.6g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 192g | 716kcal | 13g | 83.2g | 36.3g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 373kcal | 6.7g | 43.3g | 18.9g | 0.8g |