Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 183g | 1617kcal | 0g | 0g | 182.9g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 134g | 196kcal | 0.3g | 48.3g | 0.1g | 0g | |
| Hunaja | 61g | 201kcal | 0.3g | 49.2g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 4.1g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 1.1g | |
| Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 4051kcal | 2g | 198.2g | 366.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 2026kcal | 1g | 99.1g | 183.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 1013kcal | 0.5g | 49.6g | 91.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 527kcal | 0.3g | 25.8g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu