Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 100g707kcal0.4g0g79.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 65g222kcal6.6g45.4g0.8g2.3g
Korppujauho 25g91kcal2.6g18.7g0.3g1.3g
Manteli, jauhettu, n. 1dl50g300kcal12g3.3g26.9g3.5g
Sokeri 85g344kcal0g84.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 55g78kcal6.9g0.2g5.6g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana768g3505kcal57.6g308.4g226.8g14.2g
Valittu annoskoko384g1752kcal28.8g154.2g113.4g7.1g
Annoskoko puolitettuna192g876kcal14.4g77.1g56.7g3.6g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.2g29.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295