Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 441g | 629kcal | 55.1g | 1.3g | 45.2g | 0g | |
| Sokeri | 750g | 3042kcal | 0g | 748.7g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 661g | 304kcal | 21.2g | 31.7g | 9.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 705g | 2539kcal | 91.7g | 493.8g | 14.8g | 26.1g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 265g | 899kcal | 37g | 148.1g | 17.7g | 29.1g | |
| Leivinjauhe | 44g | 77kcal | 2.3g | 16.7g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 44g | 176kcal | 0g | 43.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 115g | 378kcal | 26.4g | 12.6g | 24.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 525g | 441kcal | 5.8g | 96g | 2.1g | 9.4g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 291g | 1627kcal | 24.4g | 160g | 98.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 20226kcal | 527.8g | 3505g | 425.4g | 129.6g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 10113kcal | 263.9g | 1752.5g | 212.7g | 64.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 5057kcal | 132g | 876.3g | 106.4g | 32.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu