Jauheliha 7 % pihvit
Sekoita aineet taikinaksi, mausta suolalla, valkopippurilla ja esim oreganolla.
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
Muotoile taikinasta pihvejä tai pullia.
Paista 200 C noin 10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 2196g | 3032kcal | 411.7g | 0g | 153.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 295g | 420kcal | 36.8g | 0.9g | 30.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1071g | 687kcal | 34.3g | 51.6g | 37.5g | 0.1g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 279g | 752kcal | 20.9g | 136.5g | 13.9g | 13.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 9783kcal | 1007.4g | 378g | 470.6g | 28g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 4891kcal | 503.7g | 189g | 235.3g | 14g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 2446kcal | 251.9g | 94.5g | 117.7g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 13.1g | 4.9g | 6.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu