Ruisprochetta
Sekoita keskenään tonnikala, creme fraiche ja pesto.
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
Levitä seosta kullekkin ruispalalle.
Halkaise kirsikkatomaatit ja jaa ne leipien päälle.
Pilko mozzarella ja levittele leipien päälle.
25-30min 200C
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jadas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 748g | 898kcal | 89.8g | 15g | 52.4g | 0g | |
| Pesto (Pirkka) | 100g | 579kcal | 4.3g | 3.8g | 60.8g | 4.4g | |
| Ruisleipä pyöreät palat (Leipäaitta), annos 30g | 1197g | 2717kcal | 93.4g | 509.9g | 31.1g | 141.2g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 499g | 1383kcal | 10g | 15g | 139.6g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 499g | 1247kcal | 91.3g | 7.5g | 94.8g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 798g | 160kcal | 4.8g | 30.3g | 2.4g | 11.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7680g | 13964kcal | 587.2g | 1163g | 762.2g | 313.6g | |
| Valittu annoskoko | 3840g | 6982kcal | 293.6g | 581.5g | 381.1g | 156.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1920g | 3491kcal | 146.8g | 290.8g | 190.6g | 78.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 7.6g | 15.1g | 9.9g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu