Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 630g | 882kcal | 113.5g | 6.3g | 31.5g | 0g | |
| Sipuli | 360g | 109kcal | 4.5g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Rypsiöljy | 27g | 239kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 900g | 305kcal | 27.6g | 44.1g | 0.9g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 450g | 1126kcal | 85.5g | 0.1g | 99g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1441g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 14g | 44kcal | 1.3g | 8g | 0.3g | 2g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 20g | 56kcal | 1.9g | 3.6g | 3.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7686g | 5520kcal | 468.6g | 158.8g | 326.4g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 3843g | 2760kcal | 234.3g | 79.4g | 163.2g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1922g | 1380kcal | 117.2g | 39.7g | 81.6g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu