Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 143g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 15g | 11kcal | 1.9g | 0.2g | 0.1g | 1g | |
| Vehnälese | 8.2g | 19kcal | 1.1g | 1.3g | 0.4g | 3.1g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 16g | 53kcal | 2.3g | 9.8g | 0.5g | 1.7g | |
| Hunaja | 5.9g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 138g | 470kcal | 19.3g | 88.4g | 4.3g | 5.5g | |
| Puolukka | 59g | 23kcal | 0.3g | 4g | 0.3g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 770g | 1188kcal | 49.8g | 216.8g | 11.2g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 385g | 594kcal | 24.9g | 108.4g | 5.6g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 297kcal | 12.5g | 54.2g | 2.8g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.5g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu