Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 368g | 156kcal | 36.1g | 1.5g | 0.4g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 18g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 8.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 770g | 472kcal | 72.4g | 3.2g | 18.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 385g | 236kcal | 36.2g | 1.6g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 118kcal | 18.1g | 0.8g | 4.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu