Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 132g | 197kcal | 21g | 3.9g | 10.1g | 0g | |
Tomaattimurska | 84g | 25kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 31g | 4.4kcal | 0.6g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 52g | 18kcal | 1.4g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 31g | 81kcal | 8.1g | 0.5g | 5.3g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 2.1g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 770g | 681kcal | 63.8g | 23.4g | 35g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 385g | 341kcal | 31.9g | 11.7g | 17.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 193g | 170kcal | 16g | 5.9g | 8.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |