Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 263g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 68g | 26kcal | 0.3g | 4.6g | 0.3g | 1.8g | |
| Mannasuurimo | 56g | 178kcal | 5.7g | 35.8g | 0.6g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 773g | 408kcal | 12g | 80.8g | 1.8g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 386g | 204kcal | 6g | 40.4g | 0.9g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 102kcal | 3g | 20.2g | 0.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.5g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu