Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 315g | 284kcal | 3.2g | 66.2g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 60g | 206kcal | 6.1g | 42g | 0.7g | 2.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 102g | 28kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1530g | 4904kcal | 409.6g | 0g | 366.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7734g | 11036kcal | 849.8g | 260.8g | 739g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 3867g | 5518kcal | 424.9g | 130.4g | 369.5g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1934g | 2759kcal | 212.5g | 65.2g | 184.8g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu