Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 76g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 90g | 321kcal | 10.4g | 65.6g | 1.4g | 2.7g | |
| Katkarapu, rainbow | 113g | 113kcal | 26g | 0g | 1g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 93g | 111kcal | 2.9g | 4.2g | 9.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 16g | 140kcal | 0g | 0g | 15.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 774g | 1411kcal | 80.6g | 146.8g | 55.4g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 387g | 705kcal | 40.3g | 73.4g | 27.7g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 353kcal | 20.2g | 36.7g | 13.9g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 19g | 7.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu