Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g63g41kcal6.9g2.6g0.2g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)50g360kcal0.5g2g40g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g81g276kcal1.6g63.4g1.4g5.7g
Leivinjauhe 3g5.3kcal0.2g1.1g0g0g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g50g36kcal0g8.9g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g50g17kcal0.1g3.6g0.2g0.9g
Aprikoosi, kuivattu 25g55kcal1.3g10.8g0.1g1.8g
Luumu kivetön kuivattu25g70kcal1g13.9g0.2g2.1g
Siirappi 13g38kcal0g9.3g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 13g15kcal0.4g0.6g1.3g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g11g41kcal0g10.4g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.5g9kcal0.1g2g0.1g0g
Inkivääri, tuore, silputtu2.5g2kcal0g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana775g1930kcal24.2g258g87g21.2g
Valittu annoskoko387g965kcal12.1g129g43.5g10.6g
Annoskoko puolitettuna194g483kcal6.1g64.5g21.8g5.3g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495