Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 125g | 45kcal | 0.2g | 8.9g | 0.1g | 2.5g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.9g | 3.4kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 47g | 250kcal | 0.2g | 0.2g | 28.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 52g | 74kcal | 6.5g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53.2g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 22g | 125kcal | 5.6g | 2.9g | 9.4g | 3.5g | |
Korppujauho | 63g | 229kcal | 6.6g | 46.9g | 0.6g | 3.3g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 6.3g | 21kcal | 0.8g | 3.8g | 0.2g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 5.3kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 775g | 1947kcal | 41.2g | 237.6g | 87.6g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 388g | 974kcal | 20.6g | 118.8g | 43.8g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 194g | 487kcal | 10.3g | 59.4g | 21.9g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.7g | 11.3g | 2.6g |