Jk1903 Puolukkahillo
Kaada puolukat kattilaan ja lisää vesi.
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
Keittele pehmeiksi ja lisää hillosokeri.
Kiehauta vielä 10 - 15 min.
Anna jäähtyä ja purkita.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 300g | 117kcal | 1.3g | 20.4g | 1.5g | 7.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 50g | 195kcal | 0g | 49g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 775g | 623kcal | 2.6g | 138.8g | 3g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 388g | 312kcal | 1.3g | 69.4g | 1.5g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 156kcal | 0.7g | 34.7g | 0.8g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 0.3g | 17.9g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu