Maidottomat suklaasitruunamuffinit

2 munaa
1½dl sokeria
3dl vehnäjauhoja
1dl kaurahiutaleita
3tl vaniljasokeria
3tl leivinjauhetta
150g maidotonta margariinia
1dl kaurakermaa
½dl sitruunamehua (sokeroimaton, laimentamaton)
3tl kaakaojauhetta

Sulata margariini.

Sekoita huolellisesti kaikki ainekset.

Aseta paperivuoka muottivuokien pohjalle ja annostele taikinaa vuokiin hieman yli puolenvälin, sillä nämä kohoavat hyvin.

Paista 200 asteessa noin 12min.

Reseptistä tulee n. 19 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Caritainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, annos 65g1040g1310kcal114.4g3.1g93.6g0g
Sokeri 510g2070kcal0g509.5g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai780g2730kcal93.6g553.8g16.4g23.4g
Kaurahiutale 160g599kcal23.2g91.2g11.7g16g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g60g240kcal0g59.4g0g0g
Leivinjauhe 60g105kcal3.1g22.7g0g0.3g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen600g4320kcal0g0g480g0g
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki400g600kcal4g24g52g2.8g
Sitruunamehu, laimentamaton200g42kcal0.6g3.2g0g0.2g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten60g198kcal14.1g27g12.6g6.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7740g24429kcal506g2587.8g1332.6g98.6g
Valittu annoskoko3870g12215kcal253g1293.9g666.3g49.3g
Annoskoko puolitettuna1935g6107kcal126.5g647g333.2g24.7g
Arvot/100g100g316kcal6.5g33.4g17.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=255777