Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 1198g | 719kcal | 45.5g | 61.1g | 29.9g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1597g | 623kcal | 52.7g | 49.5g | 24g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 998g | 404kcal | 5g | 73.8g | 6g | 19g | |
| Hermesetas -neste | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7744g | 3491kcal | 206.4g | 368.8g | 119.8g | 38g | |
| Valittu annoskoko | 3872g | 1745kcal | 103.2g | 184.4g | 59.9g | 19g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1936g | 873kcal | 51.6g | 92.2g | 30g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu