Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1997g | 3316kcal | 379.5g | 0g | 199.7g | 0g | |
| Korppujauho | 125g | 457kcal | 13.1g | 93.5g | 1.3g | 6.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 749g | 824kcal | 134.8g | 15g | 22.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 499g | 629kcal | 54.9g | 1.5g | 44.9g | 0g | |
| Mustapippuri | 5g | 14kcal | 0.5g | 1.9g | 0.2g | 1.3g | |
| Paprikajauhe | 5g | 16kcal | 0.7g | 0.9g | 0.6g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 7760g | 10512kcal | 1167g | 225.6g | 538.4g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 3880g | 5256kcal | 583.5g | 112.8g | 269.2g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1940g | 2628kcal | 291.8g | 56.4g | 134.6g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu