Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 841g | 1200kcal | 105.2g | 2.5g | 86.2g | 0g | |
| Sokeri | 586g | 2378kcal | 0g | 585.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 322g | 1157kcal | 38.6g | 228.3g | 6.8g | 0g | |
| Vadelma | 1502g | 617kcal | 15g | 61.6g | 12g | 55.6g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 601g | 2163kcal | 12g | 16.2g | 228.4g | 0g | |
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 15325kcal | 341.6g | 1859.8g | 666.8g | 111.2g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 7663kcal | 170.8g | 929.9g | 333.4g | 55.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 3831kcal | 85.4g | 465g | 166.7g | 27.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu