DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 586g | 177kcal | 7.3g | 28.1g | 1.2g | 10g | |
| Tonnikala öljyssä | 1619g | 3073kcal | 439.1g | 0g | 145.7g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 213g | 65kcal | 4.5g | 8.9g | 1.1g | 6.8g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 1065g | 1444kcal | 28g | 42.6g | 127.8g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 80g | 17kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 53g | 216kcal | 0g | 53.2g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 5.3g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 266g | 78kcal | 2.5g | 12g | 1.1g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 10153kcal | 964g | 294g | 553.8g | 44.2g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 5076kcal | 482g | 147g | 276.9g | 22.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 2538kcal | 241g | 73.5g | 138.5g | 11.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu