Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 1603g | 2245kcal | 256.5g | 49.7g | 117g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 1203g | 289kcal | 24g | 43.3g | 2.4g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 1002g | 752kcal | 23g | 53.1g | 48.1g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 80g | 60kcal | 3.2g | 6.4g | 2.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 6690kcal | 613.4g | 305g | 339.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 3345kcal | 306.7g | 152.5g | 169.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 1672kcal | 153.4g | 76.3g | 85g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu