Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 601g886kcal129.1g0g40.8g0g
Peruna, keskikokoinen 60g721g432kcal10.8g93.7g0.7g6.5g
Keittojuurekset, Pirkka300g75kcal3g13.5g0.9g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g15g35kcal0.5g3.9g2g0g
Vesi, vesijohtovesi 2252g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7776g2856kcal286.8g222.2g88.8g13g
Valittu annoskoko3888g1428kcal143.4g111.1g44.4g6.5g
Annoskoko puolitettuna1944g714kcal71.7g55.6g22.2g3.3g
Arvot/100g100g37kcal3.7g2.9g1.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=379044