Raparperimehu
Pese ja pilko 2 litraa raparperia.
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
Laita kattilaan 1 litra vettä, raparperi, sokeri ja muutama mintun lehti oman maun mukaan.
Keitä 1/2 tuntia ja siivilöi.
Jäähdytä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Selo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 2407g | 811kcal | 16.6g | 132.4g | 2.4g | 33.7g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 241g | 963kcal | 0g | 238.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1204g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minttu, tuore (-), annos 1g | 36g | 16kcal | 1.2g | 3g | 0.3g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7776g | 3579kcal | 35.6g | 747.4g | 5.4g | 72.4g | |
| Valittu annoskoko | 3888g | 1790kcal | 17.8g | 373.7g | 2.7g | 36.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1944g | 895kcal | 8.9g | 186.9g | 1.4g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.5g | 9.6g | 0.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu