Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 33g | 4.4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 29g | 95kcal | 3.7g | 18.1g | 0.7g | 2.4g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 110g | 152kcal | 20.8g | 0g | 7.7g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 21g | 68kcal | 2.5g | 11.9g | 1.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 66g | 22kcal | 2.2g | 3.2g | 0g | 0g | |
Sipuli | 44g | 13kcal | 0.5g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 779g | 708kcal | 60.4g | 70.8g | 19.6g | 7g | |
Valittu annoskoko | 389g | 354kcal | 30.2g | 35.4g | 9.8g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 195g | 177kcal | 15.1g | 17.7g | 4.9g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |