Naudanlihapata
-Sekoita keskenään 1rkl jauhoja, sekä haluamasi määrä pippuria ja suolaa.
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
Pyörittele lihapalat jauhoseoksessa.
-Kuullota sipuli ja valkosipuli
-lisää lihat ja ruskista
-lorauta sekaan viini ja lihaliemi, sekä tomattipyre
-lisää tomaattimurska ja halutessasi chiliä
-hauduta n. 1 tunti ja lisää sen jälkeen pavut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 649 grammaa
Sohvineiti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kidneypapuja chilikastikkeessa (Eldorado), annos 420g | 601g | 540kcal | 34.8g | 91.3g | 4.2g | 0g | |
| Tomaattimurska (chili) (Eldorado), annos 400g | 601g | 144kcal | 7.2g | 25.8g | 1.2g | 0g | |
| Tomaattipyree Eure Shopper (100g) | 30g | 24kcal | 1g | 5.7g | 0.3g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 601g | 504kcal | 1.8g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Naudan Sisäpaisti | 1201g | 1321kcal | 264.2g | 1.2g | 36g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 601g | 114kcal | 0g | 18g | 3.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7788g | 5470kcal | 627.6g | 316.2g | 91.8g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 3894g | 2735kcal | 313.8g | 158.1g | 45.9g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1947g | 1368kcal | 156.9g | 79.1g | 23g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 8.1g | 4.1g | 1.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu