Lowcarb Iltapala

Smoothie

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 433 grammaa

Knightraider
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki2250g1260kcal191.2g112.5g4.5g0g
Whey-80 (Star nutrition), annos 37g360g1476kcal273.6g18g28.8g0g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)900g81kcal0g19.8g0g0g
Funlight Mansikka (Funlight), annos 200g90g0.5kcal0g0.1g0g0g
Omega-3 (Star nutrition), annos 1g27g243kcal0g0g27g0g
Rypsiöljy 270g2388kcal0g0g270g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7794g10896kcal929.6g300.8g660.6g0g
Valittu annoskoko3897g5448kcal464.8g150.4g330.3g0g
Annoskoko puolitettuna1949g2724kcal232.4g75.2g165.2g0g
Arvot/100g100g140kcal11.9g3.9g8.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=213349