Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		25g	15kcal	0.8g	1.8g	0.5g	0g
Persilja		13g	3.4kcal	0.2g	0.1g	0g	1g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.8g	2.7kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	42kcal	2g	5.2g	1g	2g
	Valittu annoskoko	39g	21kcal	1g	2.6g	0.5g	1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	11kcal	0.5g	1.3g	0.3g	0.5g
	Arvot/100g	100g	55kcal	2.6g	6.7g	1.3g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu