Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 0.9g | 3.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 1.8g | 5.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.3g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 3.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.9g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 15g | 54kcal | 1.8g | 10.9g | 0.3g | 0.5g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 2.3g | 7.2kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.2g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 0.7g | 4.2kcal | 0.2g | 0g | 0.4g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.8g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 0.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 215kcal | 6.2g | 33.8g | 5.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 39g | 108kcal | 3.1g | 16.9g | 2.9g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 54kcal | 1.6g | 8.5g | 1.5g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 275kcal | 7.9g | 43.2g | 7.4g | 3.1g |