Kinkku-pekonilaatikko
Paista pekonikuutiot pannulla rapeaksi, sekoita kinkkusuikaleet, perunasipulisekoitus sekä pekonit uunivuokaan.
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
Lisää kerma-maitoseos ja anna paistua uunissa noin 1h 175 asteisessa uunissa.
Mausteena itse käyttänyt esim timjamia tai ihan pizzamaustetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Lahasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 20g | 13kcal | 0.3g | 3g | 0g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 6g | 7.6kcal | 1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 2.8g | 10kcal | 0.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 4g | 3.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 72kcal | 4g | 7g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 36kcal | 2g | 3.5g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 18kcal | 1g | 1.8g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 5.1g | 9g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu