Rulla kebab
Ihan hatusta vedetty
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebabliha | 16g | 34kcal | 3.9g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kebab-kastike | 7.8g | 16kcal | 0.1g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 6.3g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 7.8g | 15kcal | 0.7g | 1g | 0.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 133kcal | 9.6g | 3.4g | 9.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 67kcal | 4.8g | 1.7g | 4.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 33kcal | 2.4g | 0.9g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.3g | 4.3g | 11.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu