Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 2.3g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 17g | 5.9kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.1g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 5.7g | 11kcal | 1.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Herkkusieni | 1.7g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 8.5g | 26kcal | 2g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 96kcal | 7.6g | 4.2g | 5.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 48kcal | 3.8g | 2.1g | 2.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 24kcal | 1.9g | 1.1g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 9.7g | 5.4g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu