Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 1.4g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 12g | 4.7kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.4g | 5.9kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 1.4g | 9kcal | 0.2g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 4.3g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 19g | 47kcal | 1.5g | 8.8g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 140kcal | 4.6g | 22.2g | 2.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 70kcal | 2.3g | 11.1g | 1.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 35kcal | 1.2g | 5.6g | 0.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.9g | 28.5g | 3.6g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu