Marin mustikkapiirakka
Sekoita kuivat aineet keskenään.
Lisää joukkoon öljy kädellä sekoitellen.
Painele taikina (voidellun) vuoan pohjalle.
Levitä mustikat pohjan päälle.
Sekoita hillosokeri perunajauhoihin.
Ripottele sokeri-perunjauhoseos siivilän läpi mustikoiden päälle.
Paista 175 asteessa n. 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Marisaa
Lisää joukkoon öljy kädellä sekoitellen.
Painele taikina (voidellun) vuoan pohjalle.
Levitä mustikat pohjan päälle.
Sekoita hillosokeri perunajauhoihin.
Ripottele sokeri-perunjauhoseos siivilän läpi mustikoiden päälle.
Paista 175 asteessa n. 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Marisaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 45kcal | 1.3g | 9.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Sokeri | 6.5g | 26kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 5.7g | 51kcal | 0g | 0g | 5.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 12g | 5.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.5g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 265kcal | 2.8g | 35.6g | 12g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 133kcal | 1.4g | 17.8g | 6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 66kcal | 0.7g | 8.9g | 3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 338kcal | 3.6g | 45.4g | 15.3g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu