Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		6.7g	7.3kcal	1.5g	0g	0.1g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		2.6g	7.7kcal	0.2g	0.1g	0.7g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		1.9g	6.5kcal	0.4g	0g	0.6g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		3.8g	5.2kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		21g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	57kcal	4.4g	2.4g	3g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	28kcal	2.2g	1.2g	1.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	14kcal	1.1g	0.6g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	72kcal	5.6g	3.1g	3.8g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu