Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 3.2g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.8g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 4.5g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 24g | 10kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 0.9g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.1g | 8.4kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 146kcal | 1.4g | 19.6g | 6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 73kcal | 0.7g | 9.8g | 3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 36kcal | 0.4g | 4.9g | 1.5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.8g | 25g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu