Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 4.6g | 27kcal | 1g | 0.3g | 2.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7.3g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 12g | 32kcal | 3.2g | 0.2g | 2.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 4.6g | 3.2kcal | 0.4g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 3g | 3.3kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 4.6g | 10kcal | 1.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 172kcal | 14g | 2.4g | 11.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 39g | 86kcal | 7g | 1.2g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 43kcal | 3.5g | 0.6g | 2.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 17.9g | 3.1g | 14.8g | 0g |