Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 3.6g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.9g | 3.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 197kcal | 4.6g | 26.4g | 7.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 98kcal | 2.3g | 13.2g | 3.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 49kcal | 1.2g | 6.6g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.9g | 33.8g | 10g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu