Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 1.1g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.6g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 1.3g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 32g | 71kcal | 5.6g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 163kcal | 12.2g | 2.8g | 11.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 82kcal | 6.1g | 1.4g | 5.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 41kcal | 3.1g | 0.7g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 208kcal | 15.6g | 3.6g | 14.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu