Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 0.9g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 7.5g | 4.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Parsa | 30g | 4.6kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 28kcal | 1.2g | 3g | 1.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 14kcal | 0.6g | 1.5g | 0.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 7kcal | 0.3g | 0.8g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.5g | 3.8g | 1.5g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu