Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 12g | 70kcal | 2.4g | 0.8g | 6.3g | 0g | |
Ohrajauho | 2.7g | 9kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Voi | 2.7g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 2.1g | 7.4kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.1g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 2.7g | 3.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 6.9g | 11kcal | 0.2g | 0.2g | 1g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 2.1g | 8.6kcal | 0.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
Paprika keltainen | 2.7g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 271kcal | 8.8g | 6.2g | 23.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 39g | 136kcal | 4.4g | 3.1g | 11.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 68kcal | 2.2g | 1.6g | 5.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.3g | 7.9g | 29.7g | 0.8g |