Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 1.7g | 6.5kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 6.7g | 4.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 27g | 45kcal | 5.1g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.7g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 121kcal | 12g | 2.6g | 6.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 61kcal | 6g | 1.3g | 3.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 30kcal | 3g | 0.7g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.4g | 3.3g | 8.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu